La ritenzione idrica, alle gambe e ai glutei, è uno dei più antipatici e antiestetici problemi che riguarda il genere femminile. In realtà, non si tratta solo di una questione estetica, ma di salute vera e propria. La ritenzione idrica infatti, causa gonfiore e pesantezza alle gambe e può portare all’accumulo di ristagno liquido, che sfocia nella tanto odiata pelle a buccia d’arancio. La ritenzione idrica ha come principali cause uno squilibrio tra il sistema venoso e quello linfatico, e una cattiva circolazione sanguigna. La ritenzione idrica, purtroppo, provoca i seguenti sintomi: gonfiore ed edema – specie a livello di gambe, cosce e glutei – cellulite e inestetismi della pelle.
La donna ne è particolarmente soggetta a ridosso del ciclo mestruale o in momenti particolari come gravidanza e menopausa. Esiste una ritenzione idrica “da pillola”, sempre causata da squilibri ormonali e dosaggi non proprio ottimali,che vanno ad incidere negativamente sull’idratazione, trattenendo quindi i liquidi e causando gonfiore addominale e pesantezza a livello della pancia e in particolare delle gambe.
Oltre ad uno stile di vita poco sano, un’idratazione insufficiente e una dieta sbagliata, sono proprio le condizioni ormonali e i conseguenti squilibri, a incidere maggiormente sulla presenza di questo disturbo.
Per prevenire o eliminare questo problema che colpisce gambe e glutei – e quello conseguente della cellulite – ci sono una serie di accortezze e di abitudini sane da seguire, che possono aiutare non poco. Oltre alle raccomandazioni più importanti, come evitare una vita sedentaria, fare movimento costante, bere molta acqua e mangiare sano, ci sono infatti altre regole comportamentali che andrebbero seguite se si vuole eliminare il pericolo della ritenzione idrica. Vediamo quali:
– Riducete o, meglio ancora, eliminate le sigarette – Evitate di passare ore e ore in piedi o sedute senza cambiare mai posizione -Dormite tenendo le gambe leggermente sollevate rispetto al resto del corpo. Per aiutarvi potete mettere un cuscino sotto il materasso in corrispondenza dei piedi -No a tacchi troppo alti, ma no anche a calzature rasoterra (vedi ballerine) -Siate meno sedentarie e svolgete regolare attività fisica: camminate, correte, nuotate..
Messaggi drenanti e la pressoterapia sono ad esempio due metodi efficaci e tutt’altro che invasivi. L’ideale sarebbe un ciclo di presso piuttosto riavvicinato, affinchè ci sia un effetto visibile. Il principio è la stimolazione della circolazione sanguigna attraverso un massaggio drenante a compressione. In questo modo è possibile ridurre tutta una serie di inestetismi e di problematiche che derivano dal ristagno dei liquidi : cellulite, accumuli adiposi, gambe gonfie, ipotonia tessutale.
La pressoterapia, in effetti, può essere considerata un vero e proprio trattamento disintossicante e rigenerante che favorisce il dimagrimento e promuove uno stato di benessere generale dell’organismo. Oltre ai risultati estetici, esso rilassa il paziente e gli dona una piacevole sensazione di leggerezza.
La pressoterapia non causa particolari effetti collaterali, tuttavia, vi sono controindicazioni, per alcune categorie di persone, che è bene menzionare:
-coloro che che soffrono di insufficienza arteriosa o cardiaca
-coloro che sono affetti da malattia varicosa
-donne in gravidanza
-coloro che sono affetti da neoplasie nella zona scelta per il trattamento
-coloro che sono affetti da trombosi venosa profonda
-presenza di infezioni o dermatiti nella zona da trattare
Ogni centro Depilstop è provvisto di un apparecchio ad infrarossi di ultima generazione per presso-terapia. Puoi contattare il centro più vicino a te per un’anamnesi corretta, e per una valutazione professionale e gratuita.
È una di quelle questioni che, almeno nella cultura popolare, ha già trovato la sua risposta. Non prendere freddo che poi ti prendi un bel raffreddore, se non un’influenza vera e propria.
L’estate è arrivata, il caldo si fa sentire e con il loro arrivo cresce anche la necessità di sentirsi a proprio agio con vestiti, pantaloncini e sandali.
Con l’arrivo della bella stagione, iniziamo ad aver voglia di scoprirci e vorremmo avere una pelle tonica, sana e di nuovo bellissima dopo le stagioni fredde.
A tal proposito, sapevi che da Depilstop puoi provare la pressoterapia?
La popolazione maschile italiana è sempre più attenta al benessere e alla cura di sé, tanto che gli esperti affermano che il mercato estetico maschile, nei prossimi anni, crescerà rapidamente.
Una domanda posta spesso da chi vorrebbe iniziare i trattamenti di fotoepilazione è la seguente: “ È vero che in estate non si possono fare ? “ La risposta è assolutamente negativa: certo che si possono fare. Ma spieghiamoci meglio: Si possono fare in tutta tranquillità, esponendosi in maniera intelligente ai raggi solari. Il sole non è così nemico dell’uomo, anzi è doveroso elencarne i benefici. Iniziamo dall’aumento della produzione di vitamina D , che insieme alla serotonina, formano una coppia formidabile nel ridurre lo stress e prevenire così la depressione (non siamo tutti più felici durante una bella giornata soleggiata?) Ma non solo…Il sole stimola l’incremento di testosterone negli uomini e progesterone nelle donne, creando un immediato benessere sia fisico che mentale e un aumento della libido. Inoltre aumenta le difese immunitarie ed è amico delle ossa, stimolando la produzione di calcio. E per ultimo, ma non meno importante, incide positivamente sulla qualità del sonno. La produzione di melatonina durante la notte contribuisce a regolarizzare l’equilibrio ormonale. Ora veniamo alla pelle. Le terapie a base di bagni di luce danno ottimi risultati sulla psoriasi , ormai famosa malattia cutanea che non ha una cura farmaceutica. Ma non è tutto sole quello che luccica! Gli eritemi e le macchie solari sulla pelle sono invece “incidenti” in cui si potrebbe incorrere nel caso di un’esposizione non ponderata ai raggi solari. È buona abitudine applicare sempre una crema con un fattore di protezione solare non inferiore a 50 fsp , sia se ci depiliamo sia che si usino metodi di epilazione come il laser o la luce pulsata. Il consiglio migliore rimane quello di proteggersi e continuare o iniziare così in tranquillità il percorso di fotoepilazione. Per Depilstop non c’è stagione!!!
I peli incarniti rappresentano un fastidioso disagio per tante persone, anziché fuoriuscire dalla pelle crescono arrotolati sotto cute oppure lateralmente. Non trovando “una via di fuga” rimangono intrappolati e causano irritazione, rossore e a volte anche pus…
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