I “detox” o “acqua depurativa” sono la nuova moda americana che spopola da qualche tempo sui social. Si tratta di bevande fresche e ricche di vitamine, un ottimo rimedio naturale per contribuire alla depurazione dell’organismo!
I detox si possono preparare con ingredienti diversi, in base alle stagioni dell’anno, in base ai gusti e si possono conservare in frigorifero fino a 3 giorni!
I detox altro non sono che l’unione di diversi alimenti, come frutta, verdura, semi e radici con semplice acqua!
Per preparare degli ottimi detox , i pezzi di frutta/verdura devono essere messi in infusione in acqua fredda (benissimo anche con del ghiaccio) e lasciati in frigorifero per diverse ore, meglio ancora se per una notte intera. Per mantenere alti i valori nutrizionali e per proteggere il contenuto di fibre, frutta e verdura non vanno pelati. In questa stagione calda, potete deliziarvi con tutta la frutta che la natura fornisce: fragole, limoni, lime, anguria, kiwi, ananas, pesche e tutta quella che preferite! La frutta, oltre ad essere gustosa, ha tantissime proprietà benefiche e depurative; potete preparare però dell’ottima detox water non necessariamente con frutta, ma anche con verdure: carote, cetrioli, sedano,finocchi, menta, barbabietola …
Vediamo da vicino come prepararla:
Per prima cosa, lavate bene frutta e verdura, tagliatela a pezzi grossolani e mettetela in una brocca (o in contenitori di vetro), premete leggermente con un cucchiaio per far uscire un pochino di succo ed aiutare così il processo di infusione. Ricoprite il composto con 1 litro di acqua fredda e ghiaccio, mettete della pellicola trasparente per ricoprire il tutto e lasciate in frigo per un minimo 6 ore e un massimo di 12, così che i sapori siano più intensi.
Bevete le vostre acque aromatizzate senza zuccherarle, perché la frutta è già molto dolce.
Per questa calda stagione vi consigliamo una “ricetta” idratante, nonché fresca e salutare.
Vi serviranno semplicemente:
La bevanda aiuterà ad accelerare il metabolismo e favorirà l’espulsione delle tossine in eccesso.
Grazie ai detox, chi non è abituato a bere molto durante la giornata, potrà acquisire una sana abitudine e depurare il proprio organismo con gusto: un’acqua colorata e saporita per alcuni di noi è infatti molto più appetibile rispetto alla normale acqua!!
È una di quelle questioni che, almeno nella cultura popolare, ha già trovato la sua risposta. Non prendere freddo che poi ti prendi un bel raffreddore, se non un’influenza vera e propria.
L’estate è arrivata, il caldo si fa sentire e con il loro arrivo cresce anche la necessità di sentirsi a proprio agio con vestiti, pantaloncini e sandali.
Con l’arrivo della bella stagione, iniziamo ad aver voglia di scoprirci e vorremmo avere una pelle tonica, sana e di nuovo bellissima dopo le stagioni fredde.
A tal proposito, sapevi che da Depilstop puoi provare la pressoterapia?
La popolazione maschile italiana è sempre più attenta al benessere e alla cura di sé, tanto che gli esperti affermano che il mercato estetico maschile, nei prossimi anni, crescerà rapidamente.
Una domanda posta spesso da chi vorrebbe iniziare i trattamenti di fotoepilazione è la seguente: “ È vero che in estate non si possono fare ? “ La risposta è assolutamente negativa: certo che si possono fare. Ma spieghiamoci meglio: Si possono fare in tutta tranquillità, esponendosi in maniera intelligente ai raggi solari. Il sole non è così nemico dell’uomo, anzi è doveroso elencarne i benefici. Iniziamo dall’aumento della produzione di vitamina D , che insieme alla serotonina, formano una coppia formidabile nel ridurre lo stress e prevenire così la depressione (non siamo tutti più felici durante una bella giornata soleggiata?) Ma non solo…Il sole stimola l’incremento di testosterone negli uomini e progesterone nelle donne, creando un immediato benessere sia fisico che mentale e un aumento della libido. Inoltre aumenta le difese immunitarie ed è amico delle ossa, stimolando la produzione di calcio. E per ultimo, ma non meno importante, incide positivamente sulla qualità del sonno. La produzione di melatonina durante la notte contribuisce a regolarizzare l’equilibrio ormonale. Ora veniamo alla pelle. Le terapie a base di bagni di luce danno ottimi risultati sulla psoriasi , ormai famosa malattia cutanea che non ha una cura farmaceutica. Ma non è tutto sole quello che luccica! Gli eritemi e le macchie solari sulla pelle sono invece “incidenti” in cui si potrebbe incorrere nel caso di un’esposizione non ponderata ai raggi solari. È buona abitudine applicare sempre una crema con un fattore di protezione solare non inferiore a 50 fsp , sia se ci depiliamo sia che si usino metodi di epilazione come il laser o la luce pulsata. Il consiglio migliore rimane quello di proteggersi e continuare o iniziare così in tranquillità il percorso di fotoepilazione. Per Depilstop non c’è stagione!!!
I peli incarniti rappresentano un fastidioso disagio per tante persone, anziché fuoriuscire dalla pelle crescono arrotolati sotto cute oppure lateralmente. Non trovando “una via di fuga” rimangono intrappolati e causano irritazione, rossore e a volte anche pus…
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