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Antonella Notarpietro

Curarsi con il mare. Una terapia naturale ed efficace

Il mondo della scienza ritiene che, essendo la vita nata proprio dal mare, potesse esistere un legame ancestrale tra questo elemento primordiale e tutti gli esseri viventi. Il primo studioso che ha concentrato le sue ricerche su questo argomento è stato il dottore francese De la Bonnardière d’Arcachon nel lontano 1867; è stato proprio lui ad inventare il termine “talassoterapia“, dal greco “cura attraverso il mare”, e ci ha fatto comprendere tutti i benefici che l’acqua del mare, la sabbia, le alghe e tutte le altre sostanze che si possono estrarre dal mare, possono offrire all’essere umano.

L’uomo è composto al 70% di acqua e ci sono numerose somiglianze tra l’ambiente in cui vivono le cellule del nostro corpo e quello marino, tra la composizione del nostro sangue e quella del mare. L’acqua del mare è uno straordinario concentrato di oligoelementi e minerali. In un litro d’acqua troviamo circa 30 grammi di sali (tutti i 92 presenti in natura e cloro, sodio, magnesio, zolfo, calcio, potassio, carbonio, fluoro), numerose materie organiche, come proteine e grassi vegetali e animali. L’acqua salina, unita all’azione del clima marittimo e del sole, è in grado di rigenerare tutto l’organismo, asciugandolo e liberandolo dalle impurità.

Il bagno nell’acqua salata è salutare perché la composizione chimico-fisica inorganica e organica dona all’acqua salina proprietà antibatteriche, detergenti, e riequilibranti. E’ molto efficace come cura per gli eczemi, dermatiti e psoriasi. Inoltre, l’acqua marina, si rivela particolarmente indicata per chi soffre di ritenzione idrica e problemi circolatori, grazie al fattore chinesiterapico costituito dal massaggio che il moto ondoso svolge naturalmente sul corpo. Uno stimolo meccanico che riattiva la circolazione e quindi migliora l’ossigenazione, rassoda e rivitalizza i tessuti.

Si può anche affermare, con dati statistici alla mano, che il mare è un ottimo aniti-depressivo ed ha un più che positivo impatto sulla psiche.  In un studio pubblicato dal  prof. Wallace J. Nicholson, ricercatore associato presso l’Accademia delle Scienza della California, sono state recentemente illustrate tutte le virtù benefiche dell’acqua per il nostro cervello:   

  • il colore blu dell’acqua è rilassante e dà sollievo;
  • l’acqua ci calma nel nostro subconscio, ed è sufficiente solo guardare un paesaggio marino per sentirsi più tranquilli;
  • l’acqua ci riporta allo stato naturale in quanto la parte del nostro stato primordiale, prima di nascere il nostro corpo si forma all’interno del liquido amniotico, per questo motivo immergerci in acqua ci riporta alla nostra natura più profonda.

In conclusione possiamo dire che, se siete sul punto di prenotare una vacanza … una settimana al mare, avrà indubbiamente i suoi notevoli vantaggi, troverete giovamento per corpo e mente!!

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Una domanda  posta spesso da chi vorrebbe iniziare i trattamenti di fotoepilazione è la seguente: “ È vero che in estate non si possono fare ? “ La risposta è assolutamente negativa: certo che si possono fare. Ma spieghiamoci meglio: Si possono fare in tutta tranquillità, esponendosi in maniera intelligente ai raggi solari. Il sole non è così nemico dell’uomo, anzi è doveroso elencarne i benefici. Iniziamo dall’aumento della produzione di vitamina D , che insieme alla serotonina, formano una coppia formidabile nel ridurre lo stress e prevenire così la depressione (non siamo tutti più felici durante una bella giornata soleggiata?) Ma non solo…Il sole stimola l’incremento di testosterone negli uomini e progesterone nelle donne, creando un immediato benessere sia fisico che mentale e un aumento della libido. Inoltre aumenta le difese immunitarie ed è amico delle ossa, stimolando la produzione di calcio. E per ultimo, ma non meno importante, incide positivamente sulla qualità del sonno. La produzione di melatonina durante la notte contribuisce a regolarizzare l’equilibrio ormonale. Ora veniamo alla pelle. Le terapie a base di bagni di luce danno ottimi risultati sulla psoriasi , ormai famosa malattia cutanea che non ha una cura farmaceutica. Ma non è tutto sole quello che luccica! Gli eritemi e le macchie solari sulla pelle sono invece “incidenti” in cui si potrebbe incorrere nel caso di un’esposizione non ponderata ai raggi solari. È buona abitudine applicare sempre una crema con un fattore di protezione solare non inferiore a 50 fsp , sia se ci depiliamo sia che si usino metodi di epilazione come il laser o la luce pulsata. Il consiglio migliore rimane quello di proteggersi e continuare o iniziare così in tranquillità il percorso di fotoepilazione. Per Depilstop non c’è stagione!!!

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