Stress da rientro? Alla scoperta della sindrome post vacation blues
La fine dell’estate e il ritorno alla frenetica vita quotidiana è un momento delicato e va affrontato nel migliore dei modi, per evitare la cosiddetta “sindrome da rientro”.
Trattamenti estetici in estate? Scopriamo fin dove puoi spingerti
L’estate è arrivata, il caldo si fa sentire e con il loro arrivo cresce anche la necessità di sentirsi a proprio agio con vestiti, pantaloncini e sandali.
Peli incarniti? Spieghiamo il problema
I peli incarniti rappresentano un fastidioso disagio per tante persone, anziché fuoriuscire dalla pelle crescono arrotolati sotto cute oppure lateralmente. Non trovando “una via di fuga” rimangono intrappolati e causano irritazione, rossore e a volte anche pus…
I rimedi alle screpolature da freddo
Con l’arrivo del gelo invernale è bene conoscere dei semplicissimi rimedi naturali per risolvere o prevenire tempestivamente il problema. Per prima cosa è bene osservare alcune regole che prevengano la pelle secca e quindi l’insorgenza di screpolature e rossori. Durante l’in¬verno bisognerebbe mantenere la pelle perfettamente idra¬tata, quindi molto importante è bere tanta acqua (almeno 1,5 litri al giorno) e consumare cibi come frutta e verdura…
Macchie sul viso? Ecco come combatterle
Le macchie ormonali sono presenti su baffetto, fronte e guance. Le macchie spesso sono di forme irregolari, asimmetriche e
sono causate da gravidanza, menopausa o sbalzi ormonali. Solitamente sempre evidenti sul viso, anche senza esposizione solare. I dermatologi spesso le chiamano “macchie cappuccino” per via del loro colore.
COMBATTI IL FREDDO A TAVOLA
Con il passaggio da Novembre a Dicembre ci stiamo ormai avviando verso l’inverno, con le sue tinte calde, la luce che si fa via via via meno intensa, il cambio di armadi e il cotone che lascia il posto alla lana.
Curarsi con il mare. Una terapia naturale ed efficace
Il mondo della scienza ritiene che, essendo la vita nata proprio dal mare, potesse esistere un legame ancestrale tra questo elemento primordiale e tutti gli esseri viventi. Il primo studioso che ha concentrato le sue ricerche su questo argomento è stato il dottore francese De la Bonnardière d’Arcachon nel lontano 1867; è stato proprio lui […]
Più sani con i fitonutrienti: prova le verdure crucifere
Secondo recenti linee guida dietetiche U.S.A., le persone sane dovrebbero consumare almeno 5-9 (anche 13), porzioni di frutta e verdura al giorno (una porzione equivale ad 1 tazza). Particolarmente consigliate sono frutta e verdura colorate ricche di diverse vitamine e fitonutrienti. Tuttavia, vi è una grande differenza tra queste raccomandazioni giornaliere e il consumo effettivo. […]
L’acqua della salute: Detox
I “detox” o “acqua depurativa” sono la nuova moda americana che spopola da qualche tempo sui social. Si tratta di bevande fresche e ricche di vitamine, un ottimo rimedio naturale per contribuire alla depurazione dell’organismo! I detox si possono preparare con ingredienti diversi, in base alle stagioni dell’anno, in base ai gusti e si possono conservare in frigorifero fino a 3 giorni! I detox […]