
I minerali? Sono i migliori amici della pelle
Avere una pelle morbida, elastica e sana è essenziale per la nostra bellezza e bisogna prendersene cura anche dall’interno. Una pelle sana e luminosa è
L’autunno è alle porte e i malanni sono in agguato! In vista dei primi freddi è bene correre ai ripari e rafforzare il proprio sistema immunitario! Un sistema immunitario forte preserva salute, bellezza e benessere.
Settembre e Ottobre sono i mesi più impegnativi dal punto di vista psicofisico; per tutti (o quasi) le vacanze sono già lontane e bisogna riprendere celermente i ritmi di studio e di lavoro. Stress, alimentazione, agenti esterni spesso mettono a dura prova il nostro sistema immunitario. Ma ci sono piccoli accorgimenti per rinforzarlo.
Anche se sembra banale, il modo più efficace è adottare uno stile di vita sano, il che comporta: una dieta ricca di frutta e verdura, fare attività fisica, non fumare, non eccedere nell’uso di sostanze alcoliche e osservare scrupolosamente le norme di corretta igiene personale.
Uno studio pubblicato nel 2011 sulla rivista European Journal of Clinical Nutrition, ha selezionato una lunga lista di cibi particolarmente indicati per le loro proprietà immunostimolanti,
in questo articolo abbiamo selezionato alcuni alimenti facilmente reperibili:
Come preparare il latte d’oro? È semplicissimo!
Fai bollire circa una tazza di latte (vaccino o vegetale). Aggiungi un cucchiaio di pasta di curcuma e se vuoi un cucchiaio di mandorle dolci. Lascia bollire finché non ottieni una bevanda corposa e densa. Versa tutto in una tazza e se vuoi aggiungi cannella e miele!
Avere una pelle morbida, elastica e sana è essenziale per la nostra bellezza e bisogna prendersene cura anche dall’interno. Una pelle sana e luminosa è
Anche tu avrai spesso sentito parlare delle rughette a “codice a barre” e a “zampe di gallina”: le prime, collocate fra il labbro superiore e il
Durante i mesi invernali le temperature rigide rendono la pelle secca e vulnerabile. Ecco come idratarla e proteggerla in modo naturale Freddo, vento e scarsa
Il trattamento di fotoepilazione è uno dei metodi più efficaci e sicuri per quel che riguarda l’eliminazione del pelo in modo permanente. Il trattamento non
L’ossigenoterapia è un trattamento estetico utilizzabile su diverse parti del viso e del corpo ed è privo di controindicazioni.Arriva in Italia dagli Stati Uniti, grazie alla cantante Madonna che –
La laminazione ciglia è un trattamento estetico che esalta le ciglia naturali dando loro più spessore, curvatura e lunghezza per uno sguardo più aperto e brillante. È una tecnica innovativa che